Ferramenta para rotina de sono
Um gerador de músicas para noites mais calmas
Crie uma música suave e repetível para os últimos minutos antes de dormir. Adicione o nome da criança, um tema aconchegante e um estilo musical calmo.
Por que uma música personalizada ajuda
Um sinal musical repetido avisa ao sistema nervoso da criança que o dia está terminando, o quarto é seguro e o próximo passo é dormir.
O que incluir
Use o nome da criança, uma imagem tranquila, uma frase simples repetida e um ritmo lento. Menos novidade, mais previsibilidade.
Onde entra na rotina
Coloque depois do pijama e da história, antes de apagar a luz. Repita a mesma música por várias noites em vez de mudar todo dia.
Perguntas frequentes
É para bebês ou crianças pequenas?
Funciona melhor para crianças pequenas, especialmente de 2 a 8 anos.
A música pode incluir o nome da criança?
Sim. A personalização com nome é um dos principais usos.
Dá para usar sem tela?
Sim. As opções só com áudio foram pensadas para rotinas sem tela.